简单的卷饼做法孩子早餐不用愁自己上班还不迟到

作者:admin 来源:未知 点击数: 发布时间:2019年08月14日

  过了周末,又到了一周恶梦的起头,不只早起上班,还得送小孩上学,一不小心时间错过了,赶上上班高峰期,一早上感受刚起床人就累了。再怎样忙和急,早餐仍是很主要的,大人们怎样快怎样处理都不妨,可是要考虑小孩的健康成长发育,还真是伤脑筋。简单的卷饼做法,孩子早餐不消愁,本人上班还不迟到。卷饼其实有良多做法,有简单的,有复杂的,可是今天要做的鸡蛋卷饼不只养分丰硕,还很是节流时间,吃的时候再给孩子配上一杯温牛奶,就搞定啦!

  鸡蛋 4个、面粉 100克、白糖 80克、花生油 70克、芝麻 适量

  1.低筋面粉,鸡蛋, 白糖,玉米油,黑芝麻

  2.将鸡蛋打入容器中,插手白糖

  3.搅拌平均后筛入低粉

  4.再次搅拌平均,过滤一遍,再放入黑芝麻搅拌。

  5.预热电饼铛,舀一勺面糊,摊薄摊成圆形。煎好翻面再煎一会

  6.用筷子卷起来放盘子里,都做好后堵截

  烹调小贴士:

  制造步调:1、预备面粉、淀粉、水、盐、鸡蛋、葱、芝麻、油。2、将面粉、水、淀粉、盐、适量色拉油夹杂,搅拌平均至无面粉颗粒状。3、平底锅倒少许油,然后倒入面糊,动弹锅或用勺子摊成面皮。4、面皮凝固后,将鸡蛋液笼盖在面皮上,晃悠锅或借助勺子将蛋液铺平均。5、撒葱花、芝麻(还能够加肉松)。6、待蛋液即将凝固的时候将饼卷起,必然要在蛋液还没完全凝固的时候卷起,如许才能裹得成型。7、卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色成金黄即可切块装盘。芝麻能够事先炒好的,备用就行了,喜好吃辣的能够在卷之前刷一层辣椒酱,面糊也能够用牛奶取代水,或者能够在面糊里加些粗粮,如燕麦片、全麦粉、玉米面等,养分更丰硕。

  大师喜好甜口的卷饼仍是咸口的?

  喜好美食杰的文章请点赞、关心、分享!你有什么概念和设法,接待鄙人面积极留言和大师一路会商。

  告白8944次下载

  暂无评论,奢华的沙发属于你~

(编辑:admin)
http://lyfeonjupyter.com/tdbb/199/